《休闲足球》教学大纲
Recreation Football
课程编码: 13A510017 学分: 1.0 课程类别: 专业任选课
计划学时: 16 其中讲课: 14 实验或实践:2 上机:
适用专业:社会体育指导与管理专业
推荐教材:
1.王崇喜,《球类运动——足球》,北京高等教育出版社,2011年
参考书目:
2.刘夫力,《小型足球运动手册》,北京体育大学出版社,2004年
课程的教学目的与任务
休闲足球主要是研究足球运动十一人制以外的足球运动的课程。通过教学使学生了解休闲足球相关的足球比赛形式掌握足球运动基本技术、战术和比赛组织。为今后从事体育教学并能担任足球课程教学及指导工作服务,从而使足球运动在促进学生增强体质和提高健康水平及运动技术水平方面发挥应有的作用。
课程的基本要求
1、通过教学使学生了解休闲足球涉及内容,并能指导常见的休闲类足球比赛。
2、进一步提高学生基本技术、战术能力,使学生具备较强的小场地比赛的能力。
3、提高学生对足球运动的兴趣,培养学生主动参与足球运动的良好习惯。
各章节授课内容、教学方法及学时分配建议(含课内实验)
第一节: 建议学时:2
[教学目的与要求] 通过介绍使学生了解蹴鞠起源、发展和基本内容;通过练习使学生理解球性练习对足球技术的重要性,熟练掌握颠球技术。
[教学重点与难点] 双脚脚背正面颠球。颠球时脚步移动和身体其他部位放松
[授 课 方 法] 以课堂讲授和练习为主,课下自主练习为辅
[授 课 内 容]
一、蹴鞠起源、发展和基本内容
二、身体多部位颠球
三、教学比赛
第二节: 建议学时:2
[教学目的与要求] 使学生了解五人制足球比赛相关知识;掌握传接球技术,提高学生足球基本技术能力,提高足球比赛中传接球准确性。
[教学重点与难点] 脚内侧传接球、脚背内侧传接球技术。脚内侧传球时脚掌与地面平行。
[授 课 方 法] 以课堂讲授和练习为主,课下自主练习为辅
[授 课 内 容]
一、五人制足球比赛中比赛场地、比赛时间、和基本站位等
二、脚内侧传接球
三、脚背内侧传接球
四、教学比赛
第三节 建议学时:2
[教学目的与要求] 使学生了解七人制足球比赛基本知识;掌握对抗中控球与抢截球能力,提高学生足球比赛中摆脱跑位与接应能力。
[教学重点与难点] 正面抢截球和侧面抢截球方法和摆脱跑位时突然加速的运用。
[授 课 方 法] 以课堂讲授和练习为主,课下自主练习为辅
[授 课 内 容]
一、七人制足球比赛中比赛场地、比赛时间、和基本站位等
二、一对一练习
三、二对二练习
四、半场无球门七人对抗练习
第四节 建议学时:2
[教学目的与要求] 使学生了解沙滩足球比赛相关知识;通过半场攻守练习提高学生位置意识,提高足球比赛能力。
[教学重点与难点] 比赛中看球不看人问题
[授 课 方 法] 以课堂讲授和练习为主,课下自主练习为辅
[授 课 内 容]
一、沙滩足球比赛中比赛场地、比赛时间、和基本站位
二、半场攻守练习
三、教学比赛
第五节 建议学时:2
[教学目的与要求] 使学生了解结合足球运动特点的游戏;熟练掌握运球过杆提高学生个人技术能力。
[教学重点与难点] 运球时支撑脚的落地位置、重心的转移
[授 课 方 法] 以课堂讲授和练习为主,课下自主练习为辅
[授 课 内 容]
一、足球类游戏
二、运球过杆练习
三、教学比赛
第六节 建议学时:2
[教学目的与要求] 使学生了解结合足球运动特点的游戏,掌握任意球攻防战术。
[教学重点与难点] 防守任意球时如何摆人墙
[授 课 方 法] 以课堂讲授和练习为主,课下自主练习为辅
[授 课 内 容]
一、结合足球运动特点的游戏
二、任意球攻防战术练习
三、运球过杆练习
四、教学比赛
第七节 建议学时:2
[教学目的与要求] 使学生熟练掌握射门技术和运球过杆能力提高学生个人进攻技术水平。
[教学重点与难点] 完成过杆后快速起脚射门
[授 课 方 法] 以课堂讲授和练习为主,课下自主练习为辅
[授 课 内 容]
一、射门练习
二、运球过杆射门
三、教学比赛
第八节 建议学时:2
[教学目的与要求] 测试
[教学重点与难点] 针对部分学生由于心理紧张对测试成绩影响进行疏导
[授 课 方 法] 室外实践课
[授 课 内 容]
一、复习运球过杆射门
二、测试
三、教学比赛
撰稿人:侯迎春 审核人:任海涛