《轮滑》教学大纲
Roller Sports
课程编号:13A50042 学分:2 课程类别:专业任选课
课程编号:13A40001 学分:2 课程类别:专业方向选修
计划学时:32 其中讲课:32 实验或实践: 上机:
适用专业:体育教育、社会体育指导与管理
推荐教材:
1.付进学,《轮滑运动教程》,北京体育大学出版社,2008年
参考教材:
1. 李瑶章,符进学,《轮滑运动》,人民体育出版社,1999年
2. 中华人民共和国国家体育运动委员,《轮滑竞赛规则》,人民体育出版社,1999年
课程的教学目的与任务
本次课程通过轮滑运动的学习与运动实践,主要为了培养学生勇敢顽强,勇于奋进的优良品质。主要学习轮滑的基本知识、技术和战术,介绍基本比赛规则,为了增进学生健康和陶冶情操的目的。轮滑教学大纲贯彻了体育教学原则,以体育教育专业的学生身体特点为教学和训练的主要目的。 使学生系统、全面的掌握轮滑运动基本知识、基本技术及基本技能,在此基础上重点培养学生的实际工作能力。结合“轮滑”的专业特点对学生进行思想及道德品质教育,提高学生各项轮滑专业知识,能在今后的学习和工作中加以运用。使学生熟练掌握轮滑基本技术,培养学生勇敢、顽强的意志品质,敏锐的判断力,提高学生的肌肉力量和身体的协调性,改善心肺功能,增强各关节的灵活性,促进学生身体全面发展,使学生了解规则与裁判法,提高轮滑运动的欣赏水平。了解轮滑运动与健身的相关知识,能够掌握和运用科学锻炼的方法进行锻炼,并具有一定的体育欣赏能力。掌握轮滑基本技术的基础上,学习轮滑技巧动作。提高身体平衡和协调能力。促进学生身体的全面协调发展,注重学生的个性发展,提高学生的身体素质及社会适应能力,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。
课程的基本要求
本大纲是根据进一步 高等学校体育教育专业课程建设,明确轮滑选修课程规定的教学内容,基本形成了一个完整的轮滑选修课程教学体系。主要以轮滑实践技术为主要教学内容。在教学内容和考试方法与标准等方面,充分考虑了不同教学对象的实际情况,在课程考试中进行合理安排了实践课的技能考试。在提高学生轮滑技术同时提高学生轮滑运动成绩,提高学生将轮滑理论运用到教学实践中。
为了更好的完成轮滑课的教学任务,结合体育专业的特点制定合理的教学计划,改进轮滑课的教学方法,提高轮滑教学水平及教学灵活性,制定合理的教学计划指导教师进行轮滑教学。
各章节授课内容、教学方法及学时分配建议(含课内实验)
第一章 轮滑运动概述 建议学时:2
[教学目的与要求] 了解轮滑运动概念和发展状况,学习轮滑运动的教学内容和要求。
[教学重点与难点] 对轮滑运动理解,对轮滑运动的认识。
[授 课 方 法] 以课堂授课为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节轮滑运动的项目分类
第二节轮滑运动的发展历史
第三节轮滑运动的特点及作用
第一节初步向前滑行
第二章 轮滑的基本技术 建议学时:6
[教学目的与要求] 了解轮滑运动基本技术,理解轮滑运动的发展趋势,学习轮滑运动的基本技术。
[教学重点与难点] 对轮滑运动的基本技术掌握,对轮滑运动的认识。
[授 课 方 法] 以课堂授课为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 初步向前滑行
第二节 转弯滑行
第三节 停止方法
第四节 倒滑
第三章 轮滑教学及练习方法 建议学时:8
[教学目的与要求] 了解轮滑运动基本技术的学习方法,轮滑运动教学和训练的方法,学会轮滑运动的基本技术。
[教学重点与难点] 对轮滑运动的基本技术掌握,对轮滑运动的理解能力。
[授 课 方 法] 以课堂授课为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 教学特点
第二节 教学原则的运用
第三节 陆上模仿练习方法
第四节 向前滑行教学练习方法
第五节 转弯滑行教学练习方法
第六节 停止方法教学练习方法
第七节 倒滑教学练习方法
第四章 速度轮滑基本技术及训练 建议学时:10
[教学目的与要求] 掌握轮滑运动基本技术的训练方法,对轮滑运动训练的内容和方法有所体会。
[教学重点与难点] 对轮滑运动的训练内容的掌握,学习轮滑运动基本技术能力。
[授 课 方 法] 以课堂授课为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 直道滑行基本技术
第二节 弯道滑行基本技术
第三节 起跑与终点冲刺技术
第四节 速度轮滑接力技术
第五节 速度轮滑双蹬技术
第六节 速度轮滑技术训练方法、手段及范例
第五章 速度轮滑体能训练 建议学时:2
[教学目的与要求] 掌握轮滑运动体能训练的方法,对轮滑运动训练体能锻炼的内容和方法有所体会。
[教学重点与难点] 对轮滑运动体能的训练内容的掌握,学习轮滑运动体能基本技术能力。
[授 课 方 法] 以课堂授课为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 速度轮滑体能训练的内容
第二节 速度轮滑体能训练的手段范例
第六章 速度轮滑战术训练 建议学时:2
[教学目的与要求] 掌握轮滑战术 训练的方法,对轮滑训练战术锻炼的内容和方法有所体会。
[教学重点与难点] 对速度轮滑战术训练内容的掌握,学习轮滑运动战术训练基本技术能力。
[授 课 方 法] 以课堂授课为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 速度轮滑的战术
第二节 速度轮滑的战术手段
第三节 速度轮滑战术训练
第四节 速度轮滑的战术应用
第七章 速度轮滑的场地和竞赛规则 建议学时:1
[教学目的与要求] 掌握速度轮滑的场地和竞赛规则,轮滑运动组织比赛状况,各项竞赛运动能力的体现。
[教学重点与难点] 对速度轮滑场地和竞赛的理解,学习轮滑运动组织和竞赛能力。
[授 课 方 法] 以课堂授课为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 速度轮滑的场地
第二节 竞赛规则简介
第八章 单排轮轮滑球简介、双排轮轮滑球简介、 花样轮滑简介 建议学时:1
[教学目的与要求] 了解单排轮滑球运动发展和现状,掌握单排轮滑球竞赛及规则。
[教学重点与难点] 对单排轮滑球场地和竞赛的理解,学习单排轮滑球轮组织和竞赛能力。
[授 课 方 法] 以课堂授课为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 单排轮轮滑球的产生和发展
第二节 中国单排轮轮滑球的发展情况
第三节 单排轮轮滑球竞赛规则简介
第四节 双排轮滑球场地器材
第五节 双排轮滑球主要规则概括
第六节 花样轮滑场地、器材、服装
第七节 花样轮滑的基本技术和内容
撰稿人:刘新宇 审核人:刘正泉